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手のひら 包帯 手 包帯 巻き方
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[最も共有された！ √] 手首 固定 包帯 巻き方 343681-手首 固定 包帯 巻き方
lumbungimg33e
手首のキネシオテーピングの貼り方 キネシオテーピング（3～5cm幅）を手首を1周巻ける長さで切ります。 （四方の角を丸く切っておくとはがれにくいです。 ） 5本の指をしっかり開かせた状態で手首に巻きます。 手首の曲がる部分にしっかりかかるよう 包帯の巻き方：亀甲帯（きっこうたい...
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